Víctor

Perdí una final escolar por calambres y gané una obsesión por entender el cuerpo: desde entonces narro el deporte con curiosidad científica y mirada humana. Escribo sobre entrenamiento basado en evidencia, hábitos de salud y recuperación, historia de grandes gestas y tendencias en tecnología wearable, con consejos prácticos para quienes entrenan entre clases o trabajo.